균형 잡힌 삶

균형 잡힌 삶

 

많은 사람들이 성공을 이야기 하며 성공한 사람을 동경하고 있을 뿐 아니라 세상이 그들을 중심으로 움직이고 있다고 생각합니다. 그러나 성공의 기준은 획일적일 수 없고 사람의 가치관에 따라 달라 질 수 있습니다.

 

어떤 사람에 대해서 다른 사람이나 사회에서 그 사람이 성공했다고 인정할지라도 당사자가 성공했다고 느끼지 않는다면 그는 성공한 사람이라고 할 수 없습니다. 또한 당사자가 성공을 했다고 주장해도 아무도 그를 성공한 사람이라고 인정하지 않는다면 그 또한 성공한 사람이 되기는 쉽지 않을 것입니다.

 

물론 다른 사람으로 부터의 인정보다 자기 자신이 느끼는 행복이나 만족감이 더욱 중요할 것이며 자신의 삶 가운데 행복감을 높이기 위해서는 무엇보다도 균형 잡힌 삶의 영위가 필요하다고 생각됩니다.

 

첫째 육체적, 정신적, 영적인 균형을 유지하는 일입니다.

이들은 상호 영향을 주기도 하지만 받기도 합니다.

 

둘째 시간의 사용에 있어서의 균형을 유지하는 일입니다.

시간의 사용에 있어서는 하루 하루의 삶에 최선을 다하고 가장 행복을 느낄 수 있는 일의 순위에 따라 많은 시간을 투자하는 것입니다.

 

셋째 먹는 음식에 있어서의 균형을 유지하는 일입니다.

먹는 음식은 건강과 직결되는 일이며 무엇보다도 영양을 골고루 섭취하는 것이 건강을 유지하는 최선의 길이 될 것입니다.

 

넷째 육체의 균형을 유지하는 일입니다.

상반신 또는 하반신의 건강만 유지되고 다른 부분에 있어서 건강하지 못하다면 건강한 사람이라고 할 수 없으며 전반적으로 건강한 사람도 중요한 신체의 일부가 심하게 나빠지는 경우 목숨을 잃게 되는 일이 발생하게 됩니다.

 

다섯째 직장생활, 가정생활, 사회생활의 균형을 유지하는 일입니다.

무슨 일이든지 자기의 능력에 맞지 않고 힘겹게 행하게 될 때 부작용이 일어나게 됩니다. 물론 생활을 해 나가는 중 이들에 대한 충돌 시의 우선순위를 정해 놓는 일은 필요합니다.

 

균형을 잃은 사람들의 삶에 나타나는 현상은 대체적으로 갈바를 알지 못하고 우왕 좌왕하게 되며 이로 인하여 피곤하게 되고 결국은 질서와 평화가 깨지게 됩니다. 반면에 균형잡힌 삶의 영위는 좋은 습관을 갖게 하며 결국 풍성한 삶을 누리게 할 수 있을 것입니다.